800 g frusen broccoli

4 ägg

300 g riven ost

½ msk fiberhusk

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

½ tsk sambal oelek

chili explosion

svartpeppar

salt

 

Koka broccoli enligt påsen och mosa sedan med en gaffel i en plastbunke.

Tillsätt ägg, riven ost och fiberhusk.

Riv gul lök och vitlök och tillsätt i bunken med sambal oelek och kryddor.

Gör små plättar/biffar av allt och stek tills de har fått fin färg.