Det var så länge sedan jag simmade, så jag och Josefine bestämde oss för att göra det idag. Det är så himla skönt, man svettas inte och det är en jättebra träningsform. Hela kroppen tränas till och med alla små kroppsdelar och vattnet är ett perfekt motstånd. Dessutom behöver man inte simma särskilt lång tid för att det ska ge bra träning.

 

Vi körde på i en halvtimma idag, perfekt och börja med eftersom Josefine precis ska börja träna också. Sjukt kul att kunna träna med sina vänner! Det motiverar en hel del tycker jag och dessutom är det mysigt att kunna slappna av i bubbelpoolen och i bastun och ha lite tid tillsammans också :)